Benarkah Telur Baik Untuk Kesehatan Hati? Berikut Jawaban dari Para Ahli Kesehatan

Hasil temuan yang didapat disimpulkan:

Orang yang makan satu atau lebih sedikit telur seminggu mengalami tingkat kejadian CVD atau Penyakit kardiovaskular sebesar 18 persen.

Orang yang makan satu hingga empat telur seminggu mengalami tingkat kejadian CVD atau Penyakit kardiovaskular 9 persen.

Baca Juga: Termasuk Irene Red Velvet! 3 Idola Kpop Paling Buruk Saat Berakting Menurut Netizen, Dianggap Biang Kerok?

Orang yang makan empat hingga tujuh telur seminggu memiliki risiko kejadian 8 persen.

Berapa banyak anjuran telur yang bisa dikonsumsi untuk kesehatan jantung?

Setelah dilakukan penelitian, para pakar bahwa dengan memakan satu hingga tiga telur seminggu dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung hingga 60 persen.

Baca Juga: Liga Premier Brentford vs Southampton: Prediksi Skor, Line Up dan Head to Head

Jika makan empat hingga tujuh butir telur seminggu bisa menurunkannya hingga 75 persen.

Namun, perlu juga mempertimbangkan asupan asam lemak jenuh potensial atau (SFA), dengan memakan satu hingga tiga telur seminggu cukup untuk menjaga dari serangan penyakit kardiovaskular (CVD)."