Network
JURNAL SOREANG - Setiap orang punya cara berpikirnya masing masing, namun jika pola pikirmmu sudah gak sehat, apa kamu tetap akan mempertahankan pola pikir itu?
Pola pikir berkaitan erat dengan cara berpikir. Contoh:kamu berpikir bahwa kamu itu orang gagal, maka secara tidak langsung cara berpikirmu layaknya seorang yang gagal.
Ubah pola pikirmu agar hidupmu berubah, orang yang sukses dia yang mempunyai pola pikir sukses.
Berikut Beberapa Tanda Bahwa Pola Pikirmu Tidak Sehat.
1.Merasa Bertanggung Jawab Atas Semua Hal
Bertanggung jawab adalah sikap yang dewasa dan itu baik, namun jika kamu harus merasa bertanggung jawab atas suatu kesalahan yang tidak kamu lakukan, yang berujung menyalahkan diri sendiri , artinya kamu memiliki pola pikir tidak sehat.Kesalahanmu adalah tanggung jawabmu, kesalahan orang lain adalah tanggung jawabnya.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Jendela yang Dipilih Bisa Mengungkap Prediksi Masa Depan Anda
2.Terlalu Keras Dengan Diri Sendiri
Keras dengan diri sendiri itu enggak apa apa, kan kita butuh untuk menghadapi hidup yang keras ini juga, Namun kamu sudah terlalu keras dan memaksa dirimu, yang berujung akan menyakiti dirimu.Kamu terlalu keras dengan bilang ke dirimu ‘’aku harus seperti ini enggak boleh’’.Hal ini hanya akan menjadi beban kamu, coba ganti dengan bilang ‘’ aku akan melakukan yang terbaik untuk melakukan ini’’.
3.Berpikir Bahwa Kamu Tidak Pantas Atas Suatu Hal
Pikiran ini yang akan membuat kamu tidak akan maju.kamu merasa bahwa dirimu tidak pantas untuk disayangi, dipuji, Tidak pantas menjadi orang sukses.Setiap orang pantas atas kasih sayang, menjadi sukses, dll.karena kamu pun punya kelebihan yang belum tentu dimiliki oelh orang lain.Jadi sekarang ubah pola pikirnya, bahwa kamu pantas atas semua hal namun dengan usaha dan kamu tidak menjadi sombong.
Baca Juga: Link Streaming Anime Kubo-san wa Mob wo Yurusanai Episode 4 Subtitle Indonesia
4.Overgeneralization
Karena peristiwa masa lalu yang kamu alami, kamu langsung menyimpulkan bahwa kejadian saat ini akan sama endingnya dengan yang pernah kamu alami di masa lalu, contoh:Ketika kamu gagal dalam dengan percintaanmu di masa lalu, kamu bertemu orang yang baru dan ingin menjalin hubungan dengan dia , kamu sudah menyimpulkan duluan bahwa kamu akan gagal lagi.Kamu terlalu mengeneralisasi padahal belum tentu ujungnya sama, bisa jadi beda.
5.Merasa Pendapatmu Paling Benar
Setiap orang punya kepala dan pikiran, jadi janagan mersa pendapatmu paling benar, hargailah oendapat orang lain.Apa yang menurutmu benar belum tentu menurut orang lain benar juga, beda pendapat itu tidak masalah, kamu bisa tetap berpegang teguh pada pendaptatmu, namun kamu hargai dan jangan mencela pendapat orang lain.
6.Mengambil Keputusan Tanpa Menimbang nimbang
Dalam mengambil keputusan ada baiknya kamu menimbang nimbang baik dan buruknya.Supaya pengambilan keputusanmu tidak akan merugikan orang lain dan diri sendiri.Ingat, ambilah keputusan dengan pikiran jernih dan jangan saat kamu ada di kondisi sedang marah, sedih, dan Bahagia.Karena bisa jadi itu keputusan spontan tanpa berpikir panjang.
Itulah beberapa tanda pola pikir idak sehat, semoga bermanfaat ya sobat.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang
