Network
1.Buat bayi merasa nyaman
Perasaan nyaman menjadi salah satu kunci untuk bisa membuat bayi tertidur dengan mudah.
Sebab untuk membuat si kecil merasa mengantuk, dibutuhkan penurunan tingkat kortisol dalam tubuhnya.
Oleh sebab itu penting sekali bagi orang tua untuk menghindari segala macam aktivitas bersama bayi saat sudah dekat dengan waktu tidurnya.
Selain itu untuk bisa membuat bayi merasa nyaman, ada lima teknik dasar yang bisa dilakukan, pertama adalah dengan membedong bayi jika usianya masih di bawah dua bulan.
Sebab membedong bayi bisa memberikan rasa hangat dan nyaman pada si kecil, namun hindari membedongnya terlalu kencang ya.
Selain itu kita bisa menciptakan beberapa suara yang menenangkan si kecil seperti suara white noise.
Hindari suara yang mengagetkan bayi karena bisa membuatnya kembali terjaga dan waspada.
