Network
JURNAL SOREANG – Keluarkan dahak pada bayi, jangan buru-buru pakai obat, coba 5 cara alami ini di rumah.
Saat musim hujan, anak-anak termasuk bayi sangat rentan terserang flu dan batuk yang akan membuatnya rewel karena adanya dahak yang membuat rasa tidak nyaman.
Pada usia bayi dan balita, mereka belum bisa mengeluarkan dahaknya sendiri sehingga orang tua sudah seharusnya mengetahui cara keluarkan dahak tersebut.
Baca Juga: Bisa Bikin Lebih Wangi, Benarkah Bedak Bayi Justru Dilarang Pemakaiannya? Simak Penjelasannya
Sebelum akhirnya mengkonsumsi obat, ada baiknya orang tua melakukan cara alami terlebih dahulu untuk keluarkan dahak pada bayi.
Walaupun memang agak terdengar sulit, namun ada beberapa tips yang bisa diikuti terkait cara keluarkan dahak pada bayi secara alami.
Beberapa upaya tersebut akan membuat dahak menjadi lebih encer sehingga akan keluar dengan sendirinya.
Berikut kami akan berikan tipsnya, yang telah dirangkum dari kanal YouTube Dunia Parenting, sebagai berikut:
1.Posisikan bayi secara tengkurap dan tepuk perlahan
Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan dahak bayi adalah dengan memposisikan bayi di pangkuan atau di atas kasur.
Lalu tepuk punggungnya dengan perlahan agar dahak bisa kelua, namun pastikan untuk melakukannya dengan hati-hati ya.
Baca Juga: Orang tua Wajib Tahu! Gejala Hernia Pada Bayi, Berikut Penjelasannya
Dahak pada bayi biasanya akan keluar berbarengan dengan muntahnya atau bersama kotorannya.
2.Menghirup uap
Cara berikutnya untuk mengeluarkan dahak bayi sebelum menggunkan obat adalah dengan menghirup uap yang akan membuat dahak menjadi encer sehingga akan lebih mudah dikeluarkan.
Untuk melakukannya kita harus terlebih dahulu menyiapkan baskom berisi air hangat, lalu campurkan minyak telon atau minyak kayu putih secukupnya.
Selanjutnya dekatkan bayi pada baskom tersebut agar dapat menghirup uap airnya, posisikan bayi dalam posisi tengkurap dan tepuk punggungnya secara perlahan.
Dengan cara ini dahak perlahan akan menjadi lebih encer dan mudah dikeluarkan, namun lakukan dengan hati-hati ya, jangan sampai si kecil malah terjatuh di baskom.
Jika ragu-ragu melakukan cara tersebut, ada alternatif lain yang bisa dilakukan, seperti menggunakan humidifier atau memandikannya dengan air hangat.
Baca Juga: Bayi Gak Boleh Minum Air Putih, Benarkah? Ini Jawaban Dokter
3.Berjemur di bawah matahari pagi
Cara lainnya yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan dahak bayi adalah dengan menjemurnya di bawah sinar matahari pagi.
Selain dapat membantu mengencerkan dahak, menjemurnya di bawah sinar matahari pagi juga dapat memperkuat sistem imunnya.
Jemur bayi di bawah sinar matahari pagi dalam waktu kurang lebih 10 menit dengan memposisikan bayi tengkurap di atas pangkuan.
Baca Juga: Para Orang Tua Wajib Tahu! Inilah 4 Hal yang Harus Dilakukan Saat Bayi Anda Cegukan Menurut Dokter
Letakkan kepalanya lebih rendah dari punggungnya kemudian oleskan minyak telon pada dada dan punggungnya dan tepuk punggungnya dengan lembut.
4.Hangatkan tubuh bayi
Menghangatkan tubuh bayi dapat dilakukan dengan beberapa cara, cara yang pertama pakaikan baju hangat dengan mengoleskan minyak telon pada dada dan punggung si kecil.
Hal ini dapat membuat suhu tubuhnya menjadi hangat dan dahak menjadi lebih encer hingga lebih mudah untuk dikeluarkan.
Baca Juga: Ini Dia 5 Tips agar Bayi Tidur Nyenyak di Malam Hari, Akhirnya Ayah Bunda Bisa Cukup Istirahat Juga!
5.Tidurkan bayi dengan posisi kepala lebih tinggi dari badannya
Hal ini agar dahak lebih mudah keluar, coba tidurkan bayi dengan posisi kepala lebih tinggi dari badannya.
Posisi ini juga dapat melegakkan saluran pernafasannya dan membuat dahak lebih mudah mengalir keluar.
Selain itu kita juga dapat memposisikannya dalam posisi tengkurap, namun pastikan pada saat bayi tengkurap tidak ada yang menghalangi saluran pernafasannya dan tetap pantau si kecil dalam posisi ini.***
