Network
Jenis makanan keempat yang perlu dihindari penderita gangguan lambung adalah yang mengandung gas.
Biasanya, makanan yang mengandung gas ini ditemui di sayur-sayuran, seperti kol, brokoli, hingga kacang-kacangan.
Untuk itu, anda bisa memilih jenis sayur-sayuran yang tidak mengandung gas supaya tetap dapat manfaat serat tanpa membuat maag kambuh.
Baca Juga: Skuad Garuda Kembali Berjaya di FIFA Match Day kedua antara Indonesia vs Curacao, ini Hasil Akhirnya
5. Makanan yang mengandung banyak lemak
Jenis makanan kelima yang harus dihindari penderita gangguan lambung atau maag adalah yang mengandung banyak lemak.
“Makanan yang berlemak ini dia akan lama dicerna, akan lama diproses, nah kalau seandainya dia lama dicerna lama diproses berarti kan dia bertahan lama di lambung ya, nah ini produksi asam lambung akan lama juga kan banyak juga,” ucap dr. Saddam Ismail.
Selanjutnya, ketika kadar asam lambung meningkat, ini akan mengakibatkan terjadinya refluk asam lambung bahkan mencapai tenggorokan.
Ketika mengalami refluk asam lambung, biasanya disertai gejala seperti mulut terasa asam, hingga perut nyeri.
Baca Juga: Jadwal Shalat untuk Bandung dan Sekitarnya, Rabu 28 September 2022 dan Doa Berlindung dari Syetan
