Network
JURNAL SOREANG - Daun salam dapat berpotensi meningkatkan asam urat, jadi harus hati-hati mengkonsumsi daun salam.
Meskipun ada beberapa orang yang mengaku nyeri asam uratnya berkurang setelah mengkonsumsi daun salam.
Tetapi penggunaan daun salam yang berlebih justru bisa meningkatkan asam urat.
Kolesterol saya tinggi tetapi darah saya rendah bolehkah mengkonsumsi labu siam ?
Mengkonsumsi labu siam memang bagus untuk menurunkan kolesterol, namun labu juga mempermudah buar aing kecil.
Namun jika sering membuang air kencing terus menerus malah akan membuat tekanan tambah rendah.
Baca Juga: Cara Alami Atasi Ejakulasi Dini Tanpa Obat, Hubungan Intim Jadi Tahan Lama Istri Puas
Begitu penjelasan dari dr Wawaimuli Arozi M,Biomed, Pharmd, D mengenai penggunaan daun salam dan labu siam.
Bagi penderita asam urat, anda harus menghindari jenis sayuran ini yang membuat asam urat anda kambuh.
Mesikpun sayuran ini mengandung berbagai vitamin dan manfaat lainnya, namun mengandung purin yang tinggi.
Baca Juga: 10 Cara Mudah Menjadi Hacker Profesional Seperti Bjorka, Pahami Skill ini Dijamin Menjadi Peretas Jagoan
Yang bisa menyebabkan asam urat anda kambuh, apa saja sayuran tersebut, simak dibawah ini :
1. Asparagus
Biasanya asparagus ditemukan dimakanan ala western, asparagus mengandung purin yang sedang.
Bagi yang menderita asam urat disarankan tidak mengkonsumsi asparagus lebih dari 85 gram sehari.
Dan tidak lebih mengkonsumsi asparagus lebih dari 5 kali dalam seminggu. Meski begitu mengkonsumi asparagus memiliki kandungan B-6, E dan C.
Cara mengkonsumsi asparagus yang paling aman adalah dengan dicampurkan dengan sayuran lainnya, dan menggunakan bawang-bawangan.***
