Network
5. Brokoli
Sayur yang satu ini mungkin disukai atau dibenci karena rasa dan harganya, tetapi brokoli adalah apa yang dibutuhkan untuk memperbaiki kesehatan Miss V.
Hal ini karena sarat dengan flavonoid yang merupakan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang baik.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, mungkin ada kemungkinan bahwa wanita dapat menghindari kanker ovarium dengan selisih yang besar ketika memasukkan brokoli dalam diet Anda.
Nah, itu alasan yang cukup bagus untuk makan semangkuk besar brokoli setiap hari.
Hindari Gula
Gula adalah musuh dalam segala hal. Ini tidak hanya akan membuat Anda menambah berat badan tetapi juga dapat merusak kehidupan seks Anda.
Bagaimana? Nah, itu karena gula adalah musuh Miss V. Pada dasarnya, setelah memasuki tubuh kita, gula terurai menjadi glukosa.
Baca Juga: OOTD Rafathar di New York Harganya sampai Jutaan Rupiah, Warganet Mengaku Gak Kaget Lagi
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition, jika Anda mengonsumsi lebih banyak gula, itu akan mengganggu bioma Miss V dan menyebabkan infeksi vagina seperti vaginosis bakteri.
