2. Jeruk
Aneka buah jeruk diketahui memiliki kekuatan termasuk kesehatan Miss V, terutama jika infeksi berulang dan keputihan adalah masalah yang dihadapi. Ini karena dosis vitamin C yang berat.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Medicine Research, mengonsumsi vitamin C secara teratur menurunkan risiko infeksi vagina berulang hingga setengahnya karena adanya asam askorbat.
3. Telur
Kuning telur merupakan salah satu sumber vitamin D yang premium.
Telah diamati bahwa wanita, atau istri, yang menderita kesehatan Miss V yang buruk juga kekurangan vitamin D dalam tubuh mereka.
Ini membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi yang pada akhirnya menyebabkan area kewanitaan yang tidak sehat.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Medical Research, makan telur adalah suatu keharusan jika Anda ingin menjinakkan infeksi pada Miss V.
4. Ikan
Omega-3 adalah teman lain yang dibutuhkan Miss V wanita, atau istri, agar tetap singset dan bikin asyik dalam hubungan intim dengan suami.
Tahukah Anda bahwa makan ikan atau makanan kaya omega-3 membantu mencegah endometriosis? Hal ini dinyatakan oleh jurnal Oxford, Human Reproduction.