Network
JURNAL SOREANG - Banyak orang yang menggunakan lada hitam hanya sebagai bumbu masakan yang memberi rasa pedas dan hangat.
Selain bisa menambah cita rasa, lada hitam berfungsi sebagai pengawet agar makanan bisa bertahan lebih lama.
Namun, sebenarnya manfaat lada hitam lebih dari itu, lada hitam juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh anda.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat Tinggi dengan Ramuan dari Jahe, Begini Cara Buatnya Menurut dr Fery Juliawan
Lada hitam sudah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meringankan penyakit tertentu, seperti demam, asma, sakit kepala, dan sakit perut.
Selain itu, manfaat lada hitam juga dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan meredakan rasa sakit.
Namun, mengkonsumsi terlalu banyak lada hitam dapat menyebabkan efek samping gastrointestinal.
Baca Juga: Liga Inggris : Sports Mole Prediksi Tottenham Hotspur Gulingkan Leicester City 2-0
Kandungan nutrisi satu sendok teh lada hitam bubuk, dengan berat 2,3 gram memiliki nutrisi sebagai berikut.
- Energi dalam kalori: 5.77
