Network
JURNAL SOREANG - Salah satu cara yang dapat menjadi pilihan untuk menurunkan asam urat adalah mengkonsumsi minuman herbal alami.
Sebagai contoh, minuman herbal alami yang bisa bantu menurunkan asam urat yang bisa anda coba adalah ramuan yang satu ini.
Selain dapat membantu menurunkan kadar asam urat, mengkonsumsi minuman herbal ini dapat membantu anda mengurangi rasa nyeri pada area persendian.
Selain bisa mengurangi rasa nyeri, dengan meminum herbal penurun asam urat ini juga dapat membantu kurangi bengkak pada area sendi.
Baca Juga: Rahasia Suami Orgasme Berkali – kali Saat Hubungan Intim, Begini Caranya Menurut Dokter
Dikutip dari kanal YouTube VDVC Health, berikut ini merupakan resep minuman herbal yang bisa membantu menurunkan asam urat menurut DR. (Cand) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal).
Bahan minuman herbal penurun asam urat:
- Air 400 ml
- Daun salam 10 gr
- Meniran kering 2 gr, jika anda menggunakan meniran segar gunakan sebanyak 10 gr
- Jahe 30 gr
- Kunyit 30 gr
- Madu 2-3 sdt
Baca Juga: Jadwal Pertandingan Hongkong vs Indonesia di Liga 1 Indonesia, Jumat 16 September di Indosiar
Cara membuat minuman herbal penurun asam urat:
1. Rebus air sebanyak 400 ml sampai mendidih.
2. Jika air yang direbus sudah mendidih, lalu kecilkan api.
3. Setelah mendidih, masukkan daun salam ke dalam rebusan.
4. Setelah daun salam dimasukkan ke dalam air rebusa, tambahkan meniran kering maupun meniran segar.
Baca Juga: Beredar Rekaman Suara Bjorka, sang Hacker: Jangan Panik! Kami Tak Akan Menjual Data Hasil Peretasan
5. Selanjutnya, tambahkan jahe ke dalam air rebusan.
6. Setelah itu, masukkan kunyit ke dalam air rebusan.
7. Biarkan rempah-rempah direbus bersama air selama 15 menit atau air rebusan tersisa sebanyak 200 ml.
8. Setelah rempah direbus selama 15 menit tadi, matikan api dan diamkan selama 2 menit atau sampai suhu rebusan menurun.
Baca Juga: Bikin Nyaman dan Rileks, Inilah 5 Posisi Payudara untuk Ibu Menyusui Bayi Cegah Bengkak dan Sakit
9. Selanjutnya, jika air rebusan rempah asam urat sudah cukup mendingin, tuangkan ke dalam gelas.
10. Gunakan saringan pada cangkir agar rempah-rempah tidak ikut masuk.
11. Setelah air rebusan rempah asam urat dituang, tambahkan madu.
12. Aduk madu hingga larut di dalam air rebusan rempah untuk asam urat, dan siap dikonsumsi.
Itulah resep dan cara membuat ramuan minuman herbal yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh anda.
“Penderita penyakit gout atau asam urat bisa mengkonsumsinya sebanyak 2 kali sehari dan diutamakan sebelum makan,” kata dr. Inggrid Tania.
Dokter Inggrid Tania menambahkan, bagi anda para penderita asam urat yang juga mengkonsumsi obat-obatan, tidak perlu khawatir karena minuman herbal ini aman dikonsumsi secara kombinasi.
Selamat mencoba resep herbal menurunkan asam urat di atas.***
