Teknik ini sering disebut juga dengan keluar di luar.
- Fertility Awareness
Fertility Awareness merupakan metode dengan menghitung masa subur istri.
Pasangan yang ingin menunda kehamilan, sebaiknya tidak melakukan hubungan intim di masa subur istri.
Menurut dokter Boyke, masa subur wanita terjadi pada hari ke 11 hingga ke 17, dihitung dari hari pertama haid.
Baca Juga: Kenali Jenis – jenis KB yang Cocok Menurut Dokter, Hubungan Intim Aman dan Nyaman
- Hubungan intim tanpa penetrasi
Hubungan intim tanpa penetrasi bisa dilakukan oleh pasangan untuk menunda kehamilan.
Hubungan intim tanpa penetrasi adalah hubungan intim dengan menggunakan sentuhan tangan, seks oral, dan lain sebagainya.
- Memberikan ASI bagi ibu yang menyusui
Menyusui nampaknya bisa menunda kehamilan selama 6 bulan.
Hal ini terjadi karena hormon yang dibutuhkan untuk melancarkan produksi ASI bisa mencegah pelepasan hormon ovulasi.***