Network
Jika ingin cara yang lebih alami, Anda dapat mencoba kompres dingin di bagian tubuh yang terasa nyeri.
Karenanya Anda perlu menyiapkan es atau air dingin guna mengatasi nyeri asam urat tiba-tiba di malam hari.
Kompres bagian nyeri dengan handuk bersih yang sudah direndam dlaam air es atau dingin.
Cara ini akan membantu meredakan peradangan dan nyeri tak tretahan dan membantu kualitas tidur Anda kembali.
Baca Juga: Kakang dan Robi Bela Timnas Indonesia, Ferdiansyah Kembali ke Persib Bandung, Begini Kata Luis Milla
3. Ciptakan Lingkungan Tidur yang Baik
Kualitas tidur juga bsia meredakan kambuhnya asam urat. Pastikan Anda memiliki lingkungan tidur yang baik agar istirahat lebih maksimal.
Baca Juga: Downgrade Skill Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi di Game FIFA 23, Sudahkah Sesuai dengan Aslinya?
Bersantailah dan rilekskan diri sebelu terlelap guna mengurangi resiko kambuhnya asam urat.
