Network
JURNAL SOREANG - beberapa kiat pasca hubungan intim dapat dilakukan guna mmeperbesar peluang untuk hamil.
Di mana sejumlah tidnkan setelah hubungan intim perlu dilakukan untuk membantu sperma cepat sampai ke rahim dan melakukan proses pembuahan untuk mendaptakan kehamilan.
Beberapa kiat setelah hubungan intim ini direkomendasikan oleh ahli medis terkait, mulai dari kebinan hingga seksolog.
Lalu tindakan apa saja yang perlu diambil setelah aktivitas bercinta untuk membantu sperma sampai di rahim dan melakukan pembuahan?
Baca Juga: Bagaimana Hukum Hisap Mr P saat Hubungan Intim dalam Islam? Begini Penjelasan Ulama
Dilansir JurnalSoreang.com dari romper.com, berikut 5 hal yang perlu dilakukan setelah hubungan intim:
1. Berbaring Sebentar
Beri waktu diri Anda setelah hubungan intim untuk istirahat. Jangan lakukan kegiatan apapun, cukup berbaring setelah aktivitas ranjang.
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Kelinci, Naga, Ular Hari Ini, Luangkan Waktu Sejenak untuk Akhir Pekan
Cara ini dapat meningkatkan kemungkinan sperma memiliki waktu untuk mencapai sel telur dan membuaahinya.
Memberi waktu perenang hebat tersebut dalam durasi 5 hingga 10 menit akan membantu pekerjaan mereka.
Tak pelru kahwatir untuk posisi bersantai, lakukan beberapa posisi tidur yang nyaman.
"Mengangkat kaki Anda di udara setelah hubungan badan tidak akan membuat perbedaan, " kata dr. Thronton.
2. Ambil Napas Dalam-Dalam
Salah satu aspek penting untuk tujuan hamil ialah menghindari stres berlebih.
Baca Juga: Bandung Diprediksi Hujan Lagi Siang ini, Coba Resep Herbal dr. Zaidul Akbar untuk Atasi Asma
Mengambil napas dalam-dalam setelah bercinta akan membantu menenangkan dan merelaksasikan pikiran serta hati.
3. Tetap Rileks
Masih berkaitan dengan poin sebelumnya, tetap tenang dan berpikir positif akan meningkatkan kesuburan Anda dan membuka peluang kehamilan lebih besar.
"Stres menjadi faktor ketidaksuburan, jadi setelah Anda melakukan perbuatan jangan khawatir jika ini adalah waktu yang Anda dibutuhkan, pertahankan situasi santai dan tetap fokus pada hal positif," jelas Alice Dorman, PhD.
4. Jangan Buru-Buru Buang Air Kecil
Menunggu beberapa menit untuk buang air kecil setelah hubungan intim juga akan membuka peluang kehamilan lebih lebar.
Baca Juga: Liga Champions : Sports Mole Prediksi Manchester City Hancurkan Borussia Dortmund 3-1
Tindakan ini dapat membuat lebih banyak sperma bertahan di tubuh wanita lebih lama.
Tahan beberapa menit saja untuk memberi waktu perjalanan sperma menuju sel telur.
5. Minum Air Putih
Simpan sebotol atau segelas air di dekat ranjang Anda dan minumlah setelah aktivitas hubungan intim.
Hidrasi akan sangat membantu semua proses fisiologis tubuh termasuk pembuahan.
Baca Juga: Simak! Lirik Lagu TikTok Until I Found You by Stephen Sanchez dan Em Beihold Beserta Terjemahannya
"Hidrasi sangat penting untuk semua proses fisiologis, jadi pengurangan zat dehidrasi sangant membantu," kata Flesher.
Itulah 5 kiat setelah hubungan intim yang perlu dilakukan jika ingin segera hamil. ***
