Network
“Protein yang terkandung dalam kacang polong memiliki dampak lebih besar pada pengurangan rasa lapar daripada protein susu,”
- Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki trigliserida sebagai cadangan energi dalam tubuh dan bermanfaat untuk sistem metabolisme.
Menurut Jurnal Of academy of Nutrion dalam SKWAD FITNESS mengatakan:
“Trigliserida membantu menurunkan berat badan,”
Nah, itu dia 10 bahan makanan yang dapat membakar lemak lebih cepat.
Anda bisa mencobanya dirumah.***
