Contoh pola hidup sehat ala Nabi Muhammad SAW agar terhindar dari penyakit asam urat menurut dokter Zaidul Akbar adalah, menerapkan pola 8+3+B.
Baca Juga: Benarkah Depresi Bisa Menghilangkan Gairah Hubungan Intim? Berikut Penjelasanya Menurut Penelitian
" 8 itu puasa senin kamis, 3 nya puasa Ayyamul Bidh, B nya berbekam. Itu pola sebenarnya." Kata dokter Zaidul Akbar.
Namun banyak orang yang merasa tidak mampu mengikuti pola Nabi Muhammad SAW tersebut.
"Kalau bapak ibu saya tawarkan makan atau tidak makan semuanya pilih makan karena kita ada nafsu." Ujar dokter Zaidul Akbar.
Contoh puasa itu susah bagi orang yang tidak mampu menahan nafsu, tapi dokter Zaidul Akbar mengatakan kalau orang itu sudah melawan nafsu maka reward itu luar biasa.
"Bahkan disiapkan satu pintu khusus bagi orang-orang yang berpuasa." Sambunya.
Lebih lanjut dokter Zaidul Akbar memaparkan puasa adalah proses detoksifikasi tubuh yang paling baik.
Baca Juga: Lagi Curi Perhatian Penonton Little Women, Intip Gaya Fesyen Kim Go Eun! Fashionable..