Ingin Ratakan Perut Buncit? Ini 10 Makanan untuk Bersihkan Usus Besar, Bikin Berat Badan Turun Langsing Ideal!

Baca Juga: Mau Bayi Laki-Laki atau Perempuan? Inilah 6 Cara Menentukan Jenis Kelamin Bayi Saat Berhubungan Intim

6. Kurma

Buah yang sarat akan zat besi, vitamin, dan butrisi lainya yang bisa membantu untuk membersihkan organ usus besar. 

7. Teh Kelor

Baca Juga: Liga Championship : Sports Mole Prediksi Hull City Imbang 1-1 Lawan Stoke City           

Teh kelor memilii kandungan yang bertanggungjawab untuk membuang racun usu dan membersihkan organ tersebut. 

8. Makanan Kaya Serat

Makanan yang memiliki kandungan serat tingi juga snagat menunjang kesehatan usus besar. 

Ini akan sangat mendukung program diet Anda baik untuk menurunkan berat badan ataupun perut buncit. 

Beberapa makanan yang memiliki kandungan serat tinggi antara lain: