Jadi, apabila melakukan satu sesi bercinta terjadi selama 30 menit, kemungkinan suami akan membakar 100 kalori.
Nilai tersebut hampir sama dengan ketika suami melakukan olahraga sederhana seperti bermain olahraga tenis atau bersepeda.
Aktivitas bercinta memang bisa membakar kalori yang cukup, juga bisa menjadi saran baik dalam
teknik menurunkan berat badan.
Bercinta juga bisa memberikan manfaat lain seperti melancarkan aliran darah, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan mood.
Sebaiknya sih, jangan hanya mengandalkan bercinta saja untuk menurunkan berat badan.
Suami tetap harus menjaga pola makan dan melakukan aktivitas fisik lain dan berolahraga secara teratur selain melakukan hubungan intim.
Terutama jika pasangan suami isteri (pasutri) beritikad menurunkan cukup banyak berat badan.
Demi memaksimalkan penurunkan berat badan, pasutri sebaiknya memperagakan posisi-posisi yang menantang.