Rasakan Khasiatnya! Cek Daftar 5 Makanan yang dapat Meredakan Asam Urat dan Nyeri Sendi, Yakin Gak Mua Coba?

Baca Juga: Inilah Fitur Terbaru iPhone 14, Apple Ubah Kelemahannya Jadi Nilai Jual, Berikut Kelebihan dan Harganya

Untuk mengkonsumsinya Anda dapat mengkonsumsi ceri secara langsung atau menjadiaknnya olahan jus segar. 

2. Lemon

Beberapa penelitian juga mengungkap bahwa lemon dapat meredakah kadar asam urat dalam darah dan mencegah terjadinya nyeri sendi.

Baca Juga: Ratu Elizabeth II Tutup Usia, Pertandingan Premier League Inggris Pekan Ini Ditiadakan Sebagai Penghormatan?

Namun penelitian yang dilakukan memang masih sedikit, tetapi Anda tetap dapat mencobanya sebab lemon juga memiliki sejumlah nutrisi yang sangat mendukung kesehatan tubuh. 

Cara mengkonsumsinya Anda dapat membuat jus lemon dengan campuran kunyit untuk memaksimalkan kinerjanya.

Baca Juga: Daftar Pemain Drama Korea Narco Saints yang Akan Tayang Hari Ini, Dibintangi Yoo Yeon Seok hingga Park Hae Soo

Sebab penelitian kecil mengungkap rempah tersebut jiuga berkhasiat untuk menangkal asam urat dan nyeri sendi.

3. Seledri