Network
JURNAL SOREANG - 8 makanan penurun asam urat alami menurut dr Emasuper, dosis yang diperlukan dalam sehari dan cara konsumsinya.
Tentunya asam urat membuat anda merasa tidak nyaman atau nyeri pada sendi kecil.
1. Seledri
Seledri mengandung Luteolin , Butilfalat, Betaselinene yang berfungsi untuk memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak-bengkak nyeri pada asam urat.
Seledri dapat dimakan langsung, di jus, dicampur dengan masakan, dengan dosis 5 gram / kg berat badan, dikonsumsi dua kali seharu sealama satu minggu untuk menstabilkan asam urat.
2. Kunyit
Kunyit mengandung flexopytol yang membantu mengobati peradangan pada asam urat, kunyit dapat digunakan dengan dosis 500 mg per hari sebanyak dua kali sehari.
3. Kayu Manis
Kayu manis dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat, dosisnya 600 mg / kg dapat membantu menurunkan asam urat, dan dapat membantu mengobati peradangan dan membantu menstabilkan kadar gula darah.
