Network
Menurut Dr. Zanotti, saat perimenopause muncul dan menopause terjadi, krim estrogen tambahan atau cincin estrogen dapat membantu meringankan kekeringan dan menjaga jaringan Miss V lebih tebal dan lebih elastis.
"Kebanyakan wanita dapat dengan aman melengkapi estrogen vagina," tambah Dr. Thoppil.
3. Berhubungan intim
Semakin banyak berhubungan intim, semakin mudah untuk tetap berhubungan intim. Saat tidak melakukan hubungan intim, menurut Dr Zanotti, Miss V menjadi lebih kaku dan jaringan kurang elastis.
Baca Juga: Pemerintah Naikkan Harga BBM, Kemenhub Umumkan Tarif Baru Ojol Berikut Daftar Selengkapnya
Berhubungan intim lebih sering dapat meningkatkan aliran darah ke miss V dan membantu menjaga jaringan tetap sehat. Ini berlaku untuk wanita berusia 40-an yang mengalami perimenopause serta wanita yang pascamenopause.
4. Hidrasi
Ada makanan dan minuman yang bisa berakibat buruk atau baik untuk kesehatan Miss V. Air adalah salah satu yang baik.
Minum air membuat kulit Anda terhidrasi, dan itu bisa melakukan hal yang sama untuk miss V.
Menjadi terhidrasi dengan baik meningkatkan energi dan sirkulasi membantu meningkatkan aliran darah yang dapat membuat Miss V lebih sensitif.
