JURNAL SOREANG- Permasalahan berat badan memang tidak ada habisnya, biasa seseorang akan melakukan cara apapun untuk menurunkannya
Akan tetapi ternyata tak disangka lho kebiasaan pada pagi hari ini dapat membuat berat badanmu naik
Kira- kira apa saja kebiasaan pagi hari yang membuat berat badan naik? Ini daftar lengkapnya :
1. Tidur terlalu lama
Memang sesuatu hal yang berlebihan itulah tidak baik, sama seperti tidur yang biasanya normal pada 7-8 jam lamanya.
Namun jika Anda tidur terlalu lama dapat berpengaruh pada metabolisme tubuh Anda