Network
JURNAL SOREANG - Kolesterol adalah lemak yang diproduksi oleh tubuh, terbentuk dari makanan yang dikonsumsi, kemudian sebagian nutrisi diserap tubuh dan sisanya menjadi lemak.
Pada dasarnya kolesterol memiliki beberapa manfaat untuk tubuh, salah satunya untuk membuat hormon dan sel baik. Namun, jika kadarnya berlebih akan menyebabkan masalah kesehatan.
Ada dua jenis kolesterol dalam tubuh yaitu:
Low Density Lipoprotein (LDL)
Merupakan kolesterol ‘jahat’ yang menyumbat arteri, kadar kolesterol yang tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Usia Muda Bukan Berarti Bebas Kolesterol, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya
High Density Lipoprotein (HDL)
Merupakan kolesterol ‘baik’ yang dapat membantu membersihkan LDL dari arteri, dengan cara menyerap kolesterol dan membawanya ke hati kemudian dikeluarkan dari tubuh.
Ketika kadar kolesterol didalam darah tinggi , maka hal tersebut menumpuk dalam pembuluh darah. Deposit ini disebut plak, hal itu dapat mengeras dan mempersempit arteri.
