Network
Kemudian merubah pola makan menjadi lebih sehat lagi seperti mengikuti diet rendah gula, garam dan lemak (GGL), serta perbanyak makan buah dan sayuran.
Ini penting untuk membantu mengendalikan gula darah dan kolesterol yang diketahui dapat memengaruhi hubungan intim.
Cara lain untuk menambah gairah bercinta bagi pasangan obesitas adalah meningkatkan rasa kepercayaan diri.
Baca Juga: 5 Dampak Buruk Sering Pakai Sex Toys Saat Hubungan Intim, Nomor Terakhir Efeknya Paling Bahaya
Dengan belajar mencintai diri sendiri dapat mendorong kita semakin bersemangat untuk memulai menjalani gaya hidup sehat.
Jika masalah kepercayaan diri terasa begitu membebani, cobalah untuk berkonsultasi dengan terapis.
Namu, jika segala cara sudah ditempuh tapi tak membuahkan hasil juga, jangan ragu untuk menemui dokter.
Berkonsultasi dengan dokter bisa membantu kita mencari akar masalahnya dan mengusahakan solusi yang terbaik.
Sebuah studi dari BMJ (British Medical Journal) juga menunjukkan bahwa wanita gemuk memiliki peluang empat kali lebih tinggi untuk hamil daripada mereka yang memiliki berat badan normal.
