Network
Memang kondisi yang terjadi secara alami pada setiap pria, namun anda bisa mencegahnya agar tidak datang lebih cepat atau setidaknya mengurangi gejala yang dirasakan.
Sehingga tetap bisa tampil lebih bugar, beberapa cara pencegahan yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi vitamin D.
Menerapkan pola hidup sehat seperti rutin olahraga mengurangi makanan berpengawet, berlemak dan berkalori tinggi.
Baca Juga: Kemendikbudristek Revitalisasi UKS melalui Sekolah Sehat, Ini yang Akan Diwujudkan
Juga menghindari paparan polusi dari lingkungan, meskipun proses penuaan sudah pasti terjadi pada setiap orang.
Namun bila rajin menjaga kebugaran tubuh dan asupan menu makanan yang sehat maka saat memasuki masa andropause penurunan daya tahan dan fungsi tubuh secara drastis akan bisa dihindari.
Dorongan seks juga akan berkurang dan beberapa kasus sangat ekstrim adalah mereka cenderung menghindari seks.
Baca Juga: Wujudkan Karakter Profil Pelajar Pancasila Seharusnya dari Usia Dini
Karena seringkali banyak gejala kesehatan yang mendera mereka membuat hubungan intim sangat terasa beresiko dan menyakitkan walaupun tak sepenuhnya hilang.
Tak selamanya itu baik dan tak selamanya itu buruk namun faktanya seks masih memiliki manfaat ketika dilakukan oleh pria berusia 50 tahun lebih.
