Selain Diet dan Olahraga,Ternyata 3 Bumbu Dapur Ini Bisa Langsingkan Perut Buncit, Bagaimana Cara Konsumsinya?

JURNAL SOREANG -   Olahraga dan diet sering direkomendaaikan sebagai alternatif unyuk mengangani masalah perut buncit.

Terlepas dari dua alternatif yang disebutkan, ternyata beberapa bumbu dapur juga memilki khasiat untuk mengatasi perut buncit secara alami.

Baca Juga: Jadwal Pertandingan Bhayangkara FC vs Persita yaitu MInggu 28 Agustus ada di Indosiar, Simak Selengkapnya

Tak hanya dapat menyedapkan masakan, sejumlah bumbu dapur memiliki manfaat ganda yang sekaligus mampu menyusutkan perut buncit.

Lalu bumbu dapur apa saja yang dimaksud?

Baca Juga: Bukan Frenkie de Jong, Ini 3 Pemain yang Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup

Dilansir JurnalSoreang.com dari eatthis.com berikut 3 jenis bumbu dapur yang mampu membuat lingkar pinggang Anda lebih langsing:

1.Cabai Rawit

Senyawa kuat yang terkandung dalam cabai rawit terbukti dapat mengurangi lemak perut, menekan nafsu makan, meningkatkan thrmogenesis.

Baca Juga: 8 Jenis Miss V Wanita yang Paling Digemari Pria saat Melakukan Hubungan Intim, No 5 Bikin Enak Tidak Tertahan

Keterkaitan antara mengkonsumsi cabai rawit dengan pengecilan perut buncit dibenarkan oleh penelitaian yang diterbitkan dalam  American of Journal of Clinical Nitritions.

Cara mengkonsumsinya cukup tambahkan cabai rawit ke dalam masakan atau dalam bentuk cabai rawit bubuk ke dalam makanan yang Anda konsumsi.

Baca Juga: 5 Masalah Kesehatan yang Umumnya Muncul setelah Usia 50 Tahun, Nomor 1 Sering Terjadi

2. Jahe

Tak hanya untuk menambah rasa panas suatu hidangan ternyata jahe memiliki kandungan yang mampu mengecilkan perut buncit.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dlaam  Journal of Gastroentology and Hepatology  mengunkap bahwa jahe mungkin memiliki kemampuan untuk mempercepat pengosongan lambung.

Baca Juga: Benarkah Hubungan Intim Saat Hamil Tidak Berisiko? Inilah Faktanya Biar Pasutri Nggak Ragu Lagi

Di sisi lain jahe juga berkhasiat untuk memperbaiki jumlah gejala gastrointestian dan pembentukan lemak perut. 

Cara mengkonsimnya Anda dapat menyeduh parutan jahe dengan air hangat tanpa tambahan gula dan perisa yang mengandung kalori. 

Baca Juga: 7 Mitos Seputar Hubungan Intim dan Penuaan yang Sering Dipercaya, Ketahui Sekarang Fakta Ilmiahnya

3. Lada Hitam

Memiliki sifat yang panas saat dikonsumsi lada hitam ternyata berkhasiat untuk mengecilkan perut buncit akibat tumpukan lemak secara alami. 

Penelitian baru-baru ini menemukan bahwa lada hitam memiliki kandungan yang dapat mengganggu pembentukan sel lemak baru termasuk di area perut. 

Baca Juga: Ini Dia 4 Klub yang Masih Bisa Menerima Cristiano Ronaldo Sebelum Bursa Transfer Ditutup, Chelsea Sanggup?

Untuk mengkonsumsinya Anda dapat mencapurkan lada hitam bubuk ke dalam masakan atau hidangan lain.

Itulah 5 jenis rempah yang mampu mengurangi akumulasi lemak perut secara alami.***