Network
Keterkaitan antara mengkonsumsi cabai rawit dengan pengecilan perut buncit dibenarkan oleh penelitaian yang diterbitkan dalam American of Journal of Clinical Nitritions.
Cara mengkonsumsinya cukup tambahkan cabai rawit ke dalam masakan atau dalam bentuk cabai rawit bubuk ke dalam makanan yang Anda konsumsi.
Baca Juga: 5 Masalah Kesehatan yang Umumnya Muncul setelah Usia 50 Tahun, Nomor 1 Sering Terjadi
2. Jahe
Tak hanya untuk menambah rasa panas suatu hidangan ternyata jahe memiliki kandungan yang mampu mengecilkan perut buncit.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dlaam Journal of Gastroentology and Hepatology mengunkap bahwa jahe mungkin memiliki kemampuan untuk mempercepat pengosongan lambung.
Baca Juga: Benarkah Hubungan Intim Saat Hamil Tidak Berisiko? Inilah Faktanya Biar Pasutri Nggak Ragu Lagi
Di sisi lain jahe juga berkhasiat untuk memperbaiki jumlah gejala gastrointestian dan pembentukan lemak perut.
Cara mengkonsimnya Anda dapat menyeduh parutan jahe dengan air hangat tanpa tambahan gula dan perisa yang mengandung kalori.
Baca Juga: 7 Mitos Seputar Hubungan Intim dan Penuaan yang Sering Dipercaya, Ketahui Sekarang Fakta Ilmiahnya
