Network
JURNAL SOREANG – Hubungan intim bagi suami dan istri adalah satu aktivitas yang tidak bisa dilewatkan begitu saja.
Hingga beberapa pasangan, khususnya sang suami menginginkan durasi hubungan intim yang lebih lama dari biasanya.
Beberapa faktor dapat mempengaruhi lamanya durasi hubungan intim tersebut, salah satunya stamina sang suami.
Di bawah ini adalah 7 cara yang diyakini dapat membuat hubungan intim Anda bersama pasangan bertahan lama, yakni:
Baca Juga: 5 Penyebab Mengapa Kesehatan Usus Mempengaruhi Hubungan Intim, No 4 Jadi Masalah Fungsi Ereksi
1.Konsumsi Sayuran dan Buah
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria vegetarian bertahan lebih lama saat hubungan intim daripada non-vegetarian.
Mereka memiliki stamina lebih, karena nutrisi yang mereka dapatkan dari buah dan sayuran tersebut, terutama potasium.
2. Hindari Konsumsi Gula Olahan
Mengkonsumsi gula berlebihan dapat mengurangi stamina Anda, dampaknya ereksi Anda tidak bertahan lama karena stamina yang berkurang.
3. Singkirkan Rokok dan Alkohol
Rokok dapat mengeraskan arteri dan mengurangi aliran darah ke Mr. P.
