Network
JURNAL SOREANG - Peneliti telah menemukan bahwa gerakan hubungan intim dapat membantu Anda menghilangkan lemak perut buncit.
Durasi berhubungan intim selama 25 menit dapat membantu wanita berbobot 68 kg hilangkan perut buncit dengan membakar 88 kalori.
Sedangkan pria dengan berat badan 82kg, dapat membakar 106 kalori dalam waktu yang bersamaan dengan berhubungan intim.
Baca Juga: Wanita dengan Perut Buncit dan Gemuk Beresiko Lebih Tinggi Mengalami Kecemasan, Kok Bisa?
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLOS ONE, wanita berhasil membakar 3,1 kalori/menit saat berhubungan intim dan pria membakar 4,2 kalori/menit.
Berhubungan intim juga meningkatkan kadar oksitosin (hormon ikatan), yang pada gilirannya memicu penurunan berat badan.
Agar mendapat hasil yang maksimal, Anda juga perlu mengetahui beberapa posisi hubungan intim yang tepat dan akan sangat membantu untuk membakar kalori lebih banyak.
Berikut adalah 6 posisi hubungan intim yang bisa hilangkan perut buncit untuk dilakukan bersama pasangan di rumah.
Baca Juga: Ingin Kecilkan Perut Buncit? Pertimbangkan untuk Ganti 9 Daftar Ini dari Daftar Belanja Anda
