JURNAL SOREANG - Setiap orang tua ingin anaknya tumbuh menjadi orang yang cerdas, tidak hanya dibidang akademik, tapi juga dibidang non-akademik.
Untuk memiliki anak cerdas, orang tua bisa mulai menstimulasi kecerdasan anak sejak dalam kandungan.
Jadi jangan sia-siakan waktu sembilan bulan mengandung tersebut, dengan melakukan cara-cara berikut, agar bisa melahirkan bibit yang unggul.
1.Konsumsi makanan kaya akan asam folat, omega-3, dan zat besi.
-Asam folat diketahui memainkan peran penting dalam pembentukan sel-sel otak yang sehat.
Mengkonsumsi asam folat sejak dini dari empat minggu sebelum konsepsi hingga delapan minggu kehamilan memiliki resiko 40℅ lebih rendah melahirkan anak dengan autisme.
-Asam lemak omega 3 terutama DHA juga memiliki dampak besar pada produksi neuron, saraf di otak yang menembakkan impuls listrik dan mengirim pesan ke seluruh tubuh.
Kandungan omega-3 bisa didapatkan dari salmon, biji kenari, dan telur yang mengandung omega-3.