Network
JURNAL SOREANG - Bagi seorang pria kesehatan anggota tubuh harus diperhatikan, termasuk untuk organ vital, penis alias Mr P.
Namun sebagian pria masih terfokus untuk melatih otot pada anggota tubuh lain seperti lengan, perut, atau dada, padahal melatih organ vital punya peran penting terhadap kesehatan dan performa Mr P.
Meski kegel bagi sebagian orang identik dengan latihan organ intim wanita, nyatanya pria juga diharuskan melakukan latihan ini bagi kesehatan Mr P.
Baca Juga: Menggunakan Alat Pemuas Sex Saat Jauh Dari Pasangan, Apa Hukumnya? Begini Ungkap Buya Yahya
Penasaran bagaimana latihan kegel dapat bermanfaat bagi pria, bagaimana mereka dapat melakukan latihan kegel, dan bagaimana mereka dapat berdampak pada kehidupan seks Anda? Inilah yang perlu Anda ketahui.
Latihan kegel bisa membuat Mr P tetap keras saat sesi hubungan intim
Latihan kegel memperkuat rak otot yang menopang penis. Otot yang lebih kuat di daerah ini dapat berarti peningkatan aliran darah ketika pasangan Anda mengalami ereksi—mirip dengan cara melatih otot apa pun yang memberi sirkulasi ke organ terdekat dorongan.
Hasilnya: ereksi yang lebih kuat. Meskipun normal bagi seorang pria untuk sesekali mengalami masalah ereksi, jika dia mengalami kesulitan teratur untuk menjadi dan tetap keras, itu dapat berdampak pada kehidupan seks Anda, kata dr James Dupree, MD, asisten profesor urologi di Michigan Medicine dilansir dari laman Health.
Baca Juga: 10 Fakta Tentang Mr P yang Harus Diketahui, Termasuk dalam Kesehatan Seksual dan Hubungan Intim
Cegah ejakulasi dini
Gerakan kecil tapi kuat ini juga dapat memberi pria lebih banyak kontrol atas ejakulasi, membantu otot-otot dasar panggul memanjang dan berkontraksi dengan tepat. Itu membantunya bertahan lebih lama di atas ranjang.
