Jarang Diketahui! Ternyata 8 Kebiasaan Mudah Ini dapat Mengecilkan Perut Buncit, Tak Perlu Diet dan Olahraga!

JURNAL SOREANG - Bukan rahasia lagi jika tips jitu untuk mengecilka perut buncit ialah dengan menerapkan program diet dan olahraga.

Namun menurut sejumlah penelitian ternyata terbentuknya perut buncit berasal dari rutinitas dan kebiasaan yang dilakukan.

Baca Juga: 6 Cara Hilangkan Perut Buncit di Usia 40 Tahun Keatas Tanpa Harus Diet, Salah Satunya Banyak Makan? Ko Bisa?

Karenanya perlu rekontruksi ulang kebiasaan lebih sehat  guna mengatsi dan mencegah pembentukan perut buncit.

Menurut sejumlah ahli gastreologi sebagaimana dikutip JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com goodhousekeeping.com merekomendasikan sejumlah penerapan kebiasaan sehat yang mampu berdampak pada pengecilan perut buncit.

Baca Juga: Benarkan Ada Hari Tidak Baik untuk Melakukan Hubungan Intim Suami Istri? Begini Kata Buya Yahya

Berikut 8 kebiasaan sehat yang jarang diketahui ternyata mampu meratakan perut buncit kembali:

1. Lewati Sedotan

Coba buang kebiasaan meneguk minuman lewat sedotan. Alat satu ini dapat memperbesar peluang Anda minum sembari menelan udara lebih banyak yang memeicu kembung serta ruang bagi di area perut.

Baca Juga: 5 Tempat Favorit Melakukan Hubungan Intim Selain di Kamar, Bisa Bikin Bercinta Makin Menggairahkan?