Network
JURNAL SOREANG- Pada artikel kali ini akan menjelaskan tentang kaitan hubungan intim yang dikabarkan bisa menaikkan berat badan.
Sebagai informasi, hubungan intim memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan fisik dan mental seperti mengurangi stress, hingga membuat jantung lebih sehat.
Namun apakah benar melakukan hubungan intim dapat menaikkan berat badan?
Baca Juga: Perhatian Buat Suami! Kenali 4 Sinyal Istri Sedang Mood Bercinta Ingin Melakukan Hubungan Intim
Dilansir dari Medicine Net, melakukan hubungan intim tidak menaikkan berat badan tetapi sebaliknya yakni bisa menurunkan berat badan dan menghilangkan perut buncit.
Berhubungan intim pasutri bisa disebut sebagai bentuk olahraga, karena membantu Anda menurunkan berat badan dan tetap bugar.
Rata-rata, Anda dapat membakar sekitar 85 hingga 150 kalori atau lebih dalam satu kali berhubungan intim.
Umumnya, pria dapat membakar lebih banyak kalori dibandingkan wanita, karena mereka cenderung lebih aktif secara fisik saat berhubungan seks.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan secara maksimal saat berhubungan intim, maka terdapat taktik dan caranya.
Seperti cobalah berhubungan intim dalam posisi yang berbeda.
Dalam kebanyakan kasus, pria membakar lebih banyak kalori daripada wanita saat berhubungan intim.
Jika Anda seorang wanita yang ingin membakar lebih banyak kalori, coba gunakan otot inti Anda dan gerakkan pinggul Anda lebih banyak saat Anda naik ke atas.
Selain itu beri sedikit pijatan yang akan membantu meningkatkan aliran darah ke otot Anda. Ini juga akan membuat Anda merasa lebih berenergi untuk berhubungan intim.
Anda juga bisa bisa mencoba posisi tertentu yang memungkinkan penetrasi lebih dalam yang akan melibatkan lebih banyak otot yang bekerja, yang akan sangat membantu jika Anda mencoba membakar lebih banyak kalori.***
