Network
JURNAL SOREANG - Memiliki perut buncit seringkali menjadi sebuah permasalahan yang sering terjadi.
Perut buncit juga bisa merusak percaya diri, selain itu perut buncit juga bisa menimbulkan berbagai penyakit
Banyak orang melakukan berbagai cara untuk bisa mengecilkan perut tanpa susah payah seperti tidak mau diet ataupun olahraga.
Baca Juga: Suami Menghisap Payudara Istri Saat Melakukan Hubungan Intim, Bagaimana Hukumnya Menurut Ulama?
Dikutip dari kanal Youtube Diet Santuy, Anton Septian, CFI, CFNS founder diet santun dirinya akan menjelaskan mengenai diet.
Dia menjelaskan ketika membahas diet kebanyakan orang pasti akan membayangkan cara mengurangi porsi makan, cemilan, dan lain sebagainya.
Dirinya membagikan tips untuk mengecilkan perut buncit yang bisa dijalankan dan tanpa harus mengurangi porsi makan anda.
Baca Juga: Cari Bibit Muda KBPP Polri Gelar Turnamen Sepakbola, SMPN 31 Bandung Ikut Meriahkan
- Tambah Asupan Air Minum
Beberapa jurnal menunjukkan korelasi antara asupan air dan berat badan seseorang, Namun hal ini sering dilupakan.
Meskipun sederhana, beberapa orang lupa untuk menambah asupan air yang masuk padahal aturan umum adalah delapan gelas air setiap hari atau setidaknya Tidak biarkan urin menjadi kuning.
