Network
JURNAL SOREANG - Tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan sehat yang terbukti bisa menjadi obat kuat bagi pria.
Tak perlu menggunakan ramuan atau racikan herbal, makanan sehat ini justru sangat mudah didapatkan dan bisa meningkatkan kualitas bercinta.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini adalah 5 makanan sehat yang bisa dijadikan obat kuat alami untuk pria agar tahan lama bercinta.
Baca Juga: Terima SPDP Empat Tersangka dari Bareskrim Polri, Ini Langkah Kejagung
1. Bayam
Percaya atau tidak ternyata bayam memiliki peran penting dalam fungsi seksual pria.
Sebuah studi mengungkapkan kadar asam folat darah yang rendah berkaitan dengan disfungsi ereksi.
Baca Juga: Lakukan 4 Hal Ini Saat Foreplay agar Hubungan Intim Makin HOT dan Memuaskan, Pasutri Wajib Coba!
Selain itu, bayam mengandung magnesium, yang juga membantu merangsang aliran darah dan dapat meningkatkan kadar testosteron.
2. Alpukat
Untuk meningkatkan kualitas sperma, sangat baik jika suami rutin mengonsumsi alpukat.
Baca Juga: 10 Nominasi Penghargaan Pemain Muda Terbaik Dunia 2022, Calon Peraih Ballon d'Or Masa Depan?
Alpukat memiliki mineral penting yang berperan dalam kualitas sperma, produksi testosteron, dan kesuburan.
3. Cabai rawit
Sebuah studi menemukan bahwa pria yang suka makanan pedas memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi.
Baca Juga: Ide Menu Makan Hari Ini: Sayur Asem Mudah dan Praktis Dibuat, Anti Ribet
Asupan capsaicin dalam cabe dapat merangsang pusat kesenangan di otak, yang berpotensi meningkatkan mood dan memberikan efek gairah bercinta.
4. Wortel
Wortel telah lama direkomendasikan untuk menjadi asupan sehat untuk masalah infertilitas pria.
Baca Juga: Ide Menu Makan Malam Hari Ini: Resep Ayam Bakar Taliwang Mudah dan Praktis Dibuat
Sayuran ini dapat meningkatkan jumlah dan motilitas sperma karena kandungan karotenoidnya.
5. Oatmeal
Oatmeal bermanfaat sebagai obat kuat alami pada masalah fungsi ereksi.
Baca Juga: Penjelasan Medis Mengenai Mitos Meremas dan Menghisap Payudara Istri Dapat Memperbesar Ukurannya
Makanan sehat ini dianggap sebagai afrodisiak, yanh diyakini mampu meningkatkan aliran darah ke Mr P.
Asupan ini mengandung asam amino L-arginine, yang dapat membantu mengobati disfungsi ereksi dan meningkatkan kadar testosteron.
L-arginine disebut-sebut membantu pembuluh darah pada Mr P menjadi lebih rileks, sehingga aliran darah ke area organ intim bisa meningkat.***
