Network
JURNAL SOREANG – Sepertinya mungkin siapa pun pernah terjebak dalam ikatan toxic relationship.
Menjalani ikatan yang toxic relationship memang akan menjadi sebuah pengalaman yang sangat melelahkan.
Imbasnya, mungkin akan membuat anda mengalami trauma setelah mencoba untuk meninggalkan toxic relationship.
Kalian akan membutuhkan waktu beberapa lama setelah toxic relationship untuk sembuh dan menerima orang baru.
Lantas, apa pengertian dari ikatan yang beracun tersebut sebenarnya?
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website betterhelp.com, hubungan toxic adalah hubungan yang tidak sehat bagi orang yang terlibat di dalamnya.
Baca Juga: Prediksi Cinta Aries, Taurus dan Gemini Hari Ini; Jangan Sembunyikan Perasaan yang Sebenarnya
Hubungan seperti ini bisa saja sangat mungkin dimulai dengan baik dan berubah seiring berjalannya waktu.
Mungkin satu sama lain di antara pasangan membuat kesal dan membuat satu sama lain juga menjadi gila.
Bahkan lebih lanjut bisa melibatkan masalah yang lebih serius hingga kekerasan fisik dan emosional.
Dalam hubungan yang sehat, sangat normal untuk mengalami masalah dan dapat diatasi hingga tidak parah serta jarang terjadi.
Berbeda dalam hubungan toxic, kemungkinan untuk menyelesaikan masalah sepertinya akan sulit terjadi.
Ada beberapa ciri dari ikatan beracun yang perlu anda ketahui untuk membedakkannya dengan hubungan sehat.
Baca Juga: 7 Cara untuk Tidak Terjebak ke Dalam Jurang Toxic Productivity, Apa Saja? Ini Daftarnya Lengkapnya
1. Pelecehan secara emosional
Berada dalam toxic relationship biasanya akan membuat anda merasa buruk dan bersalah sepanjang waktu.
Padahal, seharusnya satu sama lain bisa saling mendukung secara emosional dan bukan saling menjatuhkan.
Beberapa bentuk pelecahan emosional yang terjadi dalam hubungan toxic dapat berupa intimidasi, manipulasi, penghinaan, kurangnya komunikasi dan yang lainnya.
Jika anda berada dalam hubungan yang seperti itu, berusahalah untuk kuat agar tidak dikendalikan oleh pasangan.
Baca Juga: Prediksi Persib Bandung VS PSIS Semarang, Laga Keempat Liga 1 2022 - 2023
2. Kekerasan fisik
Dalam hubungan yang sehat, tidak ada tempat bagi kekerasan fisik dan tidak untuk hubungan toxic.
Jika terjadi kekerasan fisik dalam suatu hubungan, dapat dipastikan anda berada di dalam toxic relationship.
Mungkin anda akan mendapatkan kekerasan fisik berupa tendangan, pukulan, dan yang lainnya.
Baca Juga: Simak! 5 Cara Menurunkan Berat Badan yang Naik Akibat Efek Samping Obat, Apa Saja?
3. Berbohong
Suatu hubungan toxic menjadi hal yang tak asing dari perilaku berbohong dari salah satu bahkan keduanya.
Berbohong yang imbasnya menjadi perselingkuhan bisa menjadi siklus yang terjadi di toxic relationship.
Biasanya dalam ikatan yang toxic, anda atau pasangan akan berusaha untuk mempertahankan hubungan meski sudah terbukti berbohong dan selingkuh.
Hal tersebut didasari pemikiran bahwa anda mungkin bisa membuat pasangan menjadi berubah.
Baca Juga: Minat Kerja di Luar Negeri? Ini Langkah-langkah yang Harus Dilakukan oleh Calon TKI dan TKW
4. Gaslighting
Kemudian, ciri yang biasanya terjadi di dalam hubungan toxic adalah gaslighting yang tujuannya untuk membuat pasangan seperti menjadi gila.
Gaslighting ini akan ditandai dengan pasangan yang ingin mendapatkan kendali dan kuasa untuk menutupi kesalahan mereka sendiri.
Contohnya seperti A yang berselingkuh dan mencoba untuk menutupinya, lalu B menemukan pesan mencurigakan di hp milik A.
Pihak B pun mengungkapkan terkait kekhawatirannya, tetapi pihak A malah menuduh pihak B yang paranoid.
Pola-pola seperti yang sering terjadi berulang dalam toxic relationship yang terkadang membuat pasangan menjadi bingung.
5. Tidak percaya
Terakhir, ciri hubungan yang toxic dapat ditandai dengan perasaan tidak percaya satu sama lain.
Akan tetapi, sangat mungkin untuk anda bertahan dalam hubungan tersebut karena saling mencintai.
Biasanya rasa tidak percaya ini tercermin dari beberapa tindakan seperti mengatakan hal-hal yang jahat dan menyakitkan.
Atau juga selalu menuduh pasangan seling atau juga dituduh selingkuh sebagai dampak dari tidak ada rasa percaya.
Itulah pengertian dari hubungan toxic dan ciri-cirinya yang membedakan dengan ikatan sehat.***
