Network
1 Gaya lotus
Litner merekomendasikan posisi berpelukan ini yang cocok untuk keintiman. Plus, bentuk sentuhan fisik seperti ini dapat membantu menenangkan Anda, karena oksitosin yang dilepaskan dapat menurunkan kadar kortisol (hormon stres) dan mengurangi tekanan darah Anda, menurut ulasan tahun 2005.
Baca Juga: 6 Manfaat Menghisap Payudara Istri yang Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Terbukti Bikin Awet Muda
2 Gaya sendok
Selain dalam sesi hubungan intim, spooning atau gaya sendok ini juga cocok untuk berpelukan saja.
Posisi klasik ini menawarkan cara yang nyaman untuk berhubungan intim dengan pasangan Anda. Tidak perlu terpaku pada istilah "sendok besar" dan "sendok kecil" karena Anda dapat memainkan kedua peran tersebut terlepas dari ukuran Anda, kata Litner.
Belum lagi, sebuah tinjauan tahun 2009 menunjukkan bahwa oksitosin yang dilepaskan dari sentuhan fisik dan keintiman dapat memberikan tidur malam yang lebih baik, meskipun lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengkonfirmasi hasil ini.
Baca Juga: Orang Gendut Ingin Kurus Maka Jangan Makan 3 Makanan ini, Begini Cara Diet Sehat ala dr Zaidul Akbar
3 Gaya simpul ganda
Posisi berpelukan ini dapat menghasilkan rasa keterikatan yang menyenangkan, kata Stefani Goerlich, PhD, LMSW, terapis seks bersertifikat di Bound Together Counseling.
Jenis kedekatan fisik ini dapat memberikan manfaat emosional dalam hubungan Anda, seperti merasa lebih dekat secara emosional dengan pasangan Anda.
Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa durasi kasih sayang pasca-hubungan intim yang lebih lama, termasuk berpelukan, menghasilkan kepuasan hubungan yang lebih besar secara keseluruhan.
Baca Juga: Viral! Pakai Kostum ala Koko Tionghoa, Rayyanza Malik Ahmad Bikin Meleleh Netizen
