Network
Orang-orang sukses menggunakan teknik ini untuk tetap berada di jalur, terhubung secara emosional dengan misi mereka, dan menetapkan garis akhir yang jelas.
4. Berlatih ketekunan setiap hari
Kita tidak dilahirkan dengan disiplin diri; itu adalah perilaku yang dipelajari.
Dan sama seperti keterampilan lain yang ingin Anda kuasai, itu membutuhkan latihan dan pengulangan setiap hari yang harus menjadi kebiasaan.
Berusahalah membangun disiplin diri Anda melalui ketekunan sehari-hari di area tertentu yang terkait dengan suatu tujuan.
Baca Juga: Tim Vietnam Dihadiahi 300 Juta Dong Setelah Menang Lawan Thailand 2-0
Ini kembali ke langkah ketiga. Untuk berlatih ketekunan sehari-hari, Anda harus memiliki rencana, dengan latihan, siapa pun dapat mendorong batas zona nyaman mereka setiap hari.
5. Ciptakan kebiasaan dan ritual baru
Mendapatkan disiplin diri dan bekerja untuk menanamkan kebiasaan baru bisa terasa menakutkan pada awalnya, terutama jika Anda fokus pada seluruh tugas yang ada.
Pecahkan tujuan Anda menjadi langkah-langkah kecil yang bisa dilakukan. Alih-alih mencoba mengubah semuanya sekaligus, fokuslah untuk melakukan satu hal secara konsisten dan kuasai disiplin diri dengan mempertimbangkan tujuan itu.
