Network
Jika Anda berfokus untuk mengomunikasikan mengapa Anda merasakan suatu hal, bukan pada detail masalahnya.
Anda akan memiliki percakapan yang jauh lebih dalam, dan pasangan Anda akan lebih memahami siapa Anda dan bagaimana Anda menanggapi masalah tersebut.
3. Gunakan pertanyaan terbuka
Bantu pasangan Anda berkomunikasi secara lebih efektif dengan membuat mereka mengeksplorasi perasaan mereka tentang suatu masalah.
4. Ekspresikan empati
Tunjukkan pada pasangan Anda perasaan mereka tentang suatu masalah dengan mengatakan bahwa Anda memahami mengapa mereka merasa seperti itu dan itu.
Tentu saja, itu tidak berarti perasaan sama dengan pasangan Anda hal ini karena memiliki persepsi sendiri tentang masalah tersebut.***
