5 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Oleh Pasutri yang Sedang Program Hamil

Baca Juga: UEFA Super Cup: Meskipun Disebut Tim Underdog, Eintracht Frankfurt Tidak Gentar Hadapi Real Madrid

Alih-alih minum soda manis, cobalah air seltzer atau air biasa yang dipermanis oleh bahan alami seperti irisan lemon atau beri.

Produk susu tertentu
Susu penuh lemak dapat bermanfaat bagi kesuburan wanita, sementara rendah lemak atau tanpa susu mungkin lebih baik daripada lemak penuh untuk kesuburan pria.

Namun untuk benar tidaknya hal ini, penelitian lebih lanjut diperlukan pada efek kesuburan spesifik jenis kelamin dari produk susu.

Baca Juga: Istri Wajib Tau! 5 Posisi Hubungan Intim dengan Suami Berbadan Gemuk Yang Tetap Bikin Nyaman dan Nikmat

Selain diet sehat, kebiasaan gaya hidup seperti cukup tidur, tidak merokok, mengonsumsi multivitamin prenatal, mengelola tingkat stres, dan terlibat dalam aktivitas fisik moderat dapat mendukung kesuburan termasuk untuk program hamil.***