Network
Garam
Makanan asin meningkatkan jumlah natrium dalam darah Anda, yang pada gilirannya dapat menyebabkan tekanan darah Anda meningkat.
Peningkatan tekanan darah Anda dapat merusak pembuluh darah yang memasok darah ke penis Anda.
Gula
Peningkatan asupan gula dapat meningkatkan risiko terkena diabetes, gangguan yang dapat merusak aliran darah Anda.
Kelola asupan gula agar tidak berlebihan dalam bentuk apa pun seperti permen, kue kering, minuman manis, dll.
Lemak trans
Bentuk terburuk dari lemak makanan yang tidak memiliki manfaat kesehatan.
Baca Juga: Tahukah Anda? Posisi Duduk Istri Bisa Menandakan Kemampuan Bercintanya, Begini Cara Mengetahuinya
Kelola masukan lemak trans seperti kue, kue kering, kue kering, makanan olahan, dan makanan yang digoreng.
Bagi sebagian suami, menghentikan asupan sama sekali gula atau garam sepanjang hidup mungkin jadi hal yang susah untuk dilakukan.
Ketika memaksakan menghentikan sesuatu, kemudian merasa bosan, biasanya akan kembali mengkonsumsi dengan jumlah yang mungkin lebih besar.
