Bukan Suplemen, 6 Kegiatan Harian Ini Bikin Vitalitas Suami Saat Hubungan Intim Makin Hot, No 5 Gampang Banget

Baca Juga: Bikin Hubungan Intim Lebih Menarik, Pasutri Harus Tahu 20 Cara Foreplay Agar Pasangan Cepat Mencapai Klimaks

4. Konsumsi cokelat hitam
Menurut sebuah studi Afrika Selatan, cokelat hitam dapat membantu melepaskan serotonin ke dalam tubuh, pengangkat suasana hati alami dan afrodisiak.

Pastikan untuk tetap menggunakan cokelat hitam yang 85 hingga 95 persen kakao.

Semakin gelap cokelat semakin baik; itu berarti lebih sedikit gula dan jauh lebih banyak keajaiban kakao yang kaya nutrisi.

Baca Juga: Dehidrasi Akibat Kurang Minum Ternyata Berpengaruh pada Gairah Hubungan Intim Lho, Begini Penjelasan Medisnya

5. Stretching
Menyisihkan beberapa menit untuk melakukan peregangan setiap hari mungkin tampak agak membosankan, tetapi penting untuk menjaga ligamen dan sendi Anda tetap tungkai dan spry.

Ini juga akan menjaga sirkulasi darah Anda tetap tinggi, memberi makan sel-sel segar ke ekstremitas Anda.

Menurut sebuah penelitian di Sports Medicine, peregangan membantu meningkatkan kinerja fisik dan aliran darah - faktor kunci dalam merasakan aktivitas seksual.

Baca Juga: Dokter Ungkap Kondisi Selaput Dara Istri saat Suami Memasukan Jari ke Miss V, Ternyata Begini Faktanya

Plus, itu akan membuat Anda tidak membuang punggung di tempat tidur.