Network
JURNAL SOREANG – Usai diet mengecilkan perut buncit dan turunkan berat badan jadi bergelambir atasi dengan lima latihan ini.
Diet mengecilkan perut buncit memang bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat, tapi tidak bisa membuat tubuh terlihat kencang.
Jika menurunkan berat badan atau diet mengecilkan perut buncit yang drastis dapat mengendurkan kulit yang dapat merusak kepercayaan diri dan terlihat lebih tua.
Baca Juga: Sang Manajer Terlibat Kasus, BCL Pastikan Konsernya di singapura Tetap Berjalan: The Show Must Go On
Lengan, paha, dan kulit perut buncit adalah area yang paling terpengaruh karena menurunkan berat badan yang cepat.
Solusi mudah untuk mengencangkan kulit kendur adalah dengan operasi. Alternatif untuk operasi adalah berolahraga.
Dikutif Jurnal Soreang dari Times of India, berikut 5 latihan untuk menghilangkan kulit kendur usai diet mengecilkan perut buncit dan menurunkan berat badan.
Baca Juga: Tes IQ: Yakin Anda Paling Pintar? Coba Temukan Kesalahan pada Gambar, Waktumu Hanya 10 Detik
1. Pers bangku barbel
Langkah 1: Berbaring telentang di bangku dengan kaki bertumpu di lantai.
