Lalu, cara yang kesembilan bagi para pasutri untuk bisa meningkatkan durasi saat hubungan intim adalah mengubah gaya hidup.
Berdasarkan salah satu penelitian yang dilakukan pada tahun 2020 lalu, gaya hidup yang buruk bisa mempengaruhi kualitas hubungan intim seseorang.
Beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk memperbaiki gaya hidup agar hubungan intim lebih tahan lama adalah berhenti merokok, melakukan diet sehat dan seimbang, yoga, kurangi konsumsi minuman beralkohol, hingga mengatur tingkat stres.
Kesembilan cara di atas bisa menjadi upaya untuk dilakukan bagi anda para pasutri agar dapat meningkatkan durasi hubungan intim agar bisa lebih tahan lama.***