Pasutri Ingin Hubungan Intim Lebih Tahan Lama? Ini 9 Cara yang Wajib Coba Dilakukan, Apa Saja?

JURNAL SOREANG - Bagi para pasangan suami istri, kualitas hubungan intim dapat terlihat dari seberapa lama atau durasi yang dilakukan untuk saat berhubungan.

Sehingga, tentu saja, tidak sedikit para pasutri yang berharap dapat melakukan hubungan intim dengan lebih tahan lama.

Namun, bagaimana jika pasutri memiliki kesulitan sehingga tidak dapat tahan lama saat melakukan hubungan intim?

Bagi anda para pasutri yang ingin memiliki hubungan intim lebih tahan lama, beriku ini 9 cara yang dapat dilakukan.

Baca Juga: Jadwal Shalat untuk Makassar dan Sekitarnya, Rabu 3 Agustus 2022 dan Doa Paling Singkat Isinya Hebat

Dilansir dari laman Medical News Today, berikut ini merupakan 9 cara yang bisa dilakukan pasutri agar hubungan intim lebih tahan lama.

1. Melakukan pengobatan

Cara pertama yang dapat dilakukan oleh pasutri khususnya uami agar hubungan intim bisa lebih tahan lama adalah melakukan pengobatan.

Perlu untuk diketahui bahwa cara pengobatan ini wajib dilakukan dengan arahan dokter, salah satunya adalah mendapatkan resep untuk obat yang sesuai dari dokter.

2. Menggunakan desensitizer

Selanjutnya, cara kedua yang dapat dilakukan bagi para suami untuk mendapatkan hubungan intim yang lebih tahan lama adalah menggunakan desensitizer.

Desensitizer biasanya digunakan dengan cara disemprot atau dioles pada bagian organ vital suami.

Efek mati rasa yang ditimbulkan dari desensitizer pada organ vital suami ini akan membuat lebih tahan lama saat hubungan intim.

Baca Juga: 7 Makanan yang Dianggap Meningkatkan Libido Anda, Nomor 4 Paling Banyak Dikenal

3. Foreplay

Foreplay ternyata tidak hanya semakin memancing gairah pasutri agar semakin meningkat saat melakukan hubungan intim.

Foreplay atau pemanasan juga bisa membuat hubungan intim menjadi lebih tahan lama.

Dengan foreplay atau pemanasan ini, pasutri dapat lebih lama mencapai puncak saat hubungan intim.

4. Menggunakan alat bantu

Cara keempat yang dapat membantu agar hubungan intim para pasangan suami istri bisa lebih lama adalah menggunakan alat bantu.

Penggunaan alat bantu ini selain bisa memberikan sensasi dan kenikmatan yang berbeda, jjuga bisa membuat hubungan intim dapat lebih lama.

Baca Juga: Jago Akting! Berikut ini 5 Peran Drama Korea yang Cocok Untuk Jin BTS, Salah Satunya Jadi Anak Konglomerat

5. Teknik-teknik hubungan intim

Selanjutnya, pasutri dapat melakukan berbagai teknik-teknik ini untuk hubungan intim yang lebih tahan lama, apa saja?

Beberapa teknik hubungan intim ini di antaranya adalah meremas, stop-start, pernapasan dalam, dan visualisasi.

6. Konseling

Cara keenam yang dapat dilakukan pasutri untuk meningkatkan durasi saat hubungan intim adalah terapi.

Para pasutri bisa melakukan terapi salah satunya adalah konseling bersama ahli untuk mendapatkan solusi bagaimana cara agar bisa melakukan hubungan intim dengan waktu yang lama.

Baca Juga: Jadwal Shalat untuk Semarang dan Sekitarnya, Rabu 3 Agustus 2022 dan Doa Paling Singkat Isinya Hebat

7. Terapi biofeedback

Cara ketujuh untuk pasutri agar bisa mendapatkan hubungan intim yang lebih lama adalah melalui terapi biofeedback.

Biofeedback merupakan terapi yang dilakukan agar seseorang bisa mengontrol sesuatu, biasanya menggunakan informasi listrik.

Terapi biofeedback ini wajib dilakukan pasutri bersama dengan pantauan ahlinya yakni dokter ataupun terapis fisik.

8. Melakukan latihan pada panggul

Selanjutnya, cara kedelapan yang dapat dilakukan pasutri untuk bisa melakukan hubungan intim yang lebih tahan lama adalah melakukan latihan panggul.

Latihan panggul ini akan memberikan manfaat berupa menguatkan otot-otot saat pasutri baik istri maupun suami hendak mencapai puncak saat hubungan intim,

Latihan yang dapat dilakukan adalah berhenti sementara selama 5 hingga 10 detik saat buang air kecil.

Baca Juga: Hindari Berhubungan Intim di 10 Momen ini Diantaranya Ketika Istri Baru Melahirkan, Berikut Alasannya

9. Mengubah gaya hidup

Lalu, cara yang kesembilan bagi para pasutri untuk bisa meningkatkan durasi saat hubungan intim adalah mengubah gaya hidup.

Berdasarkan salah satu penelitian yang dilakukan pada tahun 2020 lalu, gaya hidup yang buruk bisa mempengaruhi kualitas hubungan intim seseorang.

Beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk memperbaiki gaya hidup agar hubungan intim lebih tahan lama adalah berhenti merokok, melakukan diet sehat dan seimbang, yoga, kurangi konsumsi minuman beralkohol, hingga mengatur tingkat stres.

Kesembilan cara di atas bisa menjadi upaya untuk dilakukan bagi anda para pasutri agar dapat meningkatkan durasi hubungan intim agar bisa lebih tahan lama.***