Namun perlu digaris bawahi hanya hubungan intim yang menyenagkan dan sehat saja yang mampu membawa dampak tersebut.
Alasan mengapa hubungan intim dapat mempengauyhi kualitas tidur sebab pasutri yang melakukan aktiviats bercinta akan lebih fokus pada waktu istirahat mereka.
"Ketika Anda melakukan hubungan intim Anda tidak akan memikirkan apa yang harus dilakukan keesokan harinyam Anda tidak menggunakan ponsel Anda, itu mengalihkan perhatian Anda," kata dr. Michele Lastele
Ada pengaruh lain secara spesifik gender mengenai kaitan hubungan intim sebelum tidur dengan kualitas istirahat.
Baca Juga: Sering Kena Tikung, Chelsea Bersiap Rebut Pemain Brighton dari Incaran Manchester City
"Bagi istri, kadar esterogen meningkat setelah berhubungan intim, dapat meningktakan REM istri untuk tidur lebih nyenyak," uangkpa psikolog berlisensi Rachel Needle.
"Pada suami, hormon prolaktin disekresikan setelah orgasme dan dikaitkan dengan rasa kantuk," lanjutnya.
Baca Juga: Kualifikasi Liga Champions 2022: Sports Mole Prediksi Benfica Kalahkan Midtjylland 2-1
2. Membawa Kesenagan Lebih