Network
Baca Juga: 5 Tips Agar Tidur Lebih Baik dan Berkualitas, Bepengaruh Terhadap Berat Badan lho, Ini Lengkapnya
4. Jalan cepat
Olahraga ketiga yang bisa membantu meningkatkan performa suami saat melakukan hubungan intim adalah jalan cepat.
Selain bisa membakar kalori tubuh dan mengurangi risiko serangan jantung, jalan cepat juga mempunyai manfaat yang baik bagi performa hubungan intim.
Suami yang rutin olahraga salah satunya jalan cepat bisa mendapaat manfaat di antaranya hubungan intim yang lebih kuat dan tahan lama.
5. Berenang
Tidak hanya menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan dan seru, berenang juga memiliki manfaat yang baik pada performa suami saat melakukan hubungan intim.
Bagi anda para suami dapat mencoba olahraga berenang minimal 30 menit tiga kali dalam seminggu untuk dapat meningkatkan performa dalam hubungan intim.
Tidak ada salahnya bagi anda pasutri khususnya para suami untuk mencoba lima atau salah satu aktivitas olahraga di atas.
