Network
JURNAL SOREANG - Diet mengecilkan perut buncit terkait rendah karbohidrat telah mendapatkan popularitas luar biasa dalam beberapa tahun terakhir.
Ini adalah tren diet mengecilkan perut buncit yang populer di mana orang didorong untuk membatasi asupan karbohidrat.
Biasanya diet mengecilkan perut buncit asupan karbohidrat seperti yang ditemukan dalam biji-bijian, sayuran bertepung, dan buah.
Baca Juga: Citayam Fashion Week Viral, Outfit Brand Lokal Kian Dilirik dan Dicari
Tetapi ada banyak informasi yang salah terkait dengan diet mengecilkan perut buncit rendah karbohidrat.
Dikutip Times of India 5 mitos diet mengecilkan perut buncit rendah karbohidrat yang dipercaya kurang gizi.
1. Mitos diet mengecilkan perut buncit rendah karbohidrat buruk untuk jantung
Baca Juga: Wajib Coba! 5 Nutrisi Diet Mengecilkan Perut Buncit Ternyata Dapat Mengurangi Kram Menstruasi
Ini adalah kepercayaan luas bahwa memiliki diet mengecilkan perut buncit rendah karbohidrat untuk waktu yang lama dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung Anda.
Karena tinggi kolesterol dan lemak. Mengikuti diet ini untuk jangka panjang dapat meningkatkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan risiko mengembangkan masalah kardiovaskular.
