JURNAL SOREANG – Mempunyai perut buncit kerap kari jadi masalah karena badan yang ideal merupakan impian bagi semua orang terutama bagi Wanita.
Namun untuk menghindari perut buncit juga dapat melakukan berbagai cara agar salah satunya dengan menkonsumsi makanan sehat.
Selain itu untuk hindari makanan yang dapat menyebabkan perut yang bunci dan lemak yang berlebih.
Karena msekipun melakukan olahraga secara teratur apabila pola makan dan makanan yang dikonsumsi salah, maka proses mengecilkan perut buncit tersebut terasa percuma.
Inilah 10 makanan yang baiknya dihindari agar tidak membuat perut buncit dan lemak yang berlebih.
1. Permen
Permen merupakan makanan yang mengandung banyak kalori dan juga gula sehingga tidak baik dan menyebabkan perut buncit.
2. Soda