Network
JURNAL SOREANG – Perut buncit menjadi permasalahan bagi sebagian orang karena membuat badan menjadi terasa kurang menarik.
Dalam mengecilkan perut buncit ada berbagai cara yang dapat dilakukan salah satunya adalah melakukan program diet.
Namun, melakukan program diet untuk mengecilkan perut buncit tubuh juga tidak sembarangan mengurangi asupan makanan yang dampaknya tidak baik untuk Kesehatan.
Baca Juga: Meski Ada Miskonsepsi Kurikulum Merdeka, Bupati Ini Sambut Baik Implementasinya di Sekolah
Makanan yang dikonsumsi juga harus diperhatikan karena akan mempercepat proses mengecilkan perut buncit.
Penarasan apa saja? Yuk simak 5 makanan yang dapat mengecilkan perut buncit dan melangsingkan tubuh.
1. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan dapat menjadi makanan yang membantu mengecilkan perut buncit.
Ada 2 jenis kacang yang bisa dikonsumsi yaitu kacang almond dan kacang mede, tapi tidak boleh diolah terlebih dulu terutama di goreng.
