Minumlah yang banyak, semakin banyak air yang Anda konsumsi, semakin kuat aliran kencing Anda dan semakin kecil kemungkinan bakteri jahat menempel di dinding saluran kemih Anda.
Hal tersebut memastikan bahwa Anda akan buang air kecil lebih sering memungkinkan bakteri untuk keluar dari saluran kemih juga lebih sering.
2. Buang air kecil
Sebelum berhubungan intim dan setelah berhubungan intim, pastikan Anda mengosongkan kandung kemih.
Baca Juga: Bagaimana Berhubungan Intim Secara Teratur Bisa Menunda Menopause, Begini Penjelasan Menurut Ahli
Cara paling sederhana untuk mencegah infeksi saluran kemih adalah dengan mengeluarkan bakteri dari kandung kemih dan saluran kemih sebelum bakteri tersebut dapat menetap.
Setelah berhubungan intim, Anda mendorong keluar bakteri sebelum tidak mempengaruhi Anda.
3. Mandi sebelum berhubungan intim
Baca Juga: Suami Memuaskan Itu Mudah, 5 Jurus Agar Istri Bergairah, Mendesah dan Puas Saat Berhubungan Intim